秋の夜長

夜長の秋に遅番シフトというダブル攻撃で、就寝時間が遅くなってます。
眠いです。
だったら早く寝ろよという話なんですが…。
朝８時前起きだから２６時に寝ても６時間睡眠は確保できるのに、２６時になっても寝ようと思わないんだよね…。意味もなくだらだらと起きてるんだよね…。
そして寝不足。
バカじゃん。
今夜こそは早く寝るぞー！（せめて２６時には布団に入ってるように努力する…）