地震はまだまだ収まりませんね…。そろそろ運動にも慣れて筋肉がほぐれてきたかなと思って運動量を増やしたら筋肉痛になりました、的なぶり返し感があります。とりあえず揺れた瞬間に祈っていることは、本は落ちてもいいけど全落下は止めてね、ということです…
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